{"id":2688,"date":"2023-05-15T20:48:18","date_gmt":"2023-05-15T18:48:18","guid":{"rendered":"https:\/\/internal.alomjelentesek.com\/mit-uzenhet-az-alomban-a-gondor-haj\/"},"modified":"2023-05-15T20:48:18","modified_gmt":"2023-05-15T18:48:18","slug":"mit-uzenhet-az-alomban-a-gondor-haj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/internal.alomjelentesek.com\/mit-uzenhet-az-alomban-a-gondor-haj\/","title":{"rendered":"Mit jelenthet a g\u00f6nd\u00f6r haj jelenl\u00e9te az \u00e1lomban?"},"content":{"rendered":"

Az alv\u00e1s \u00e9s az \u00e1lmok mindig is izgalmas t\u00e9m\u00e1t jelentettek az emberis\u00e9g sz\u00e1m\u00e1ra. Az \u00e1lmokban megjelen\u0151 mot\u00edvumok \u00e9s szimb\u00f3lumok \u00e9vezredek \u00f3ta foglalkoztatj\u00e1k a tud\u00f3sokat, a l\u00e9lek kutat\u00f3it \u00e9s az \u00e1lmosk\u00f6nyvek \u00edr\u00f3it egyar\u00e1nt. Azonban, amikor egy specifikus \u00e1lomr\u00f3l van sz\u00f3, mint p\u00e9ld\u00e1ul a g\u00f6nd\u00f6r haj jelenl\u00e9t\u00e9r\u0151l, akkor a dolgok m\u00e9g izgalmasabb\u00e1 v\u00e1lnak, hiszen minden \u00e1lom k\u00fcl\u00f6n-k\u00fcl\u00f6n megfejt\u00e9st ig\u00e9nyel. Ez az \u00edr\u00e1s arra v\u00e1llalkozik, hogy bemutassa, mit jelenthet a g\u00f6nd\u00f6r haj jelenl\u00e9te az \u00e1lomban, \u00e9s hogy milyen lehets\u00e9ges jelent\u00e9seket rejt mag\u00e1ban ez a mot\u00edvum.<\/p>\n

Az \u00e1lom jelent\u0151s\u00e9ge<\/h2>\n

\"Az
\nAz \u00e1lom jelens\u00e9ge kellemes \u00e9s \u00e9rdekes lehet, ugyanakkor t\u00f6bbi \u00e9rzelmi vagy szimbolikus tartalmat rejthet mag\u00e1ban. Az \u00e1lom jelent\u0151s\u00e9ge lehet pszichol\u00f3giai vagy kultur\u00e1lis, \u00e9s mindkett\u0151 szempontja izgalmas lehet. A pszichol\u00f3giai aspektusok az emberi elme rejtett tartalmaira utalnak, amelyeket az \u00e1lmok \u00fagy jelen\u00edtenek meg, hogy azokat neh\u00e9z egy\u00e9rtelm\u0171en \u00e9rtelmezni. A kultur\u00e1lis aspektusok pedig azt mutatj\u00e1k, hogy az \u00e1lmok \u00e9rtelmez\u00e9se \u00e9s jelent\u00e9se nemcsak az egy\u00e9n \u00e9let\u00e9vel, hanem a kult\u00far\u00e1j\u00e1val \u00e9s az \u00e9rzelmi \u00e1llapot\u00e1val is \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sben \u00e1ll. Az \u00e1lom jelent\u0151s\u00e9g\u00e9nek elemz\u00e9se seg\u00edthet meg\u00e9rteni, mi t\u00f6rt\u00e9nik az emberben \u00e9s k\u00f6r\u00fcl\u00f6tte, \u00e9s ez\u00e1ltal lehet\u0151v\u00e9 teszi, hogy t\u00f6bbet megtudjunk \u00f6nmagunkr\u00f3l, \u00e9rz\u00e9seinkr\u0151l \u00e9s c\u00e9ljainkr\u00f3l.<\/strong><\/p>\n

Az \u00e1lom jelent\u0151s\u00e9ge a pszichol\u00f3gi\u00e1ban<\/h3>\n

Az \u00e1lom jelent\u0151s\u00e9ge a pszichol\u00f3gi\u00e1ban nagyon fontos t\u00e9ma, hiszen az \u00e1lmok meg\u00e9rt\u00e9se \u00e9s elemz\u00e9se seg\u00edthet az egy\u00e9neknek jobban meg\u00e9rteni saj\u00e1t magukat \u00e9s \u00e9rzelmeiket. Az \u00e1lmok tartalmazhatnak olyan inform\u00e1ci\u00f3kat, amiket az \u00e9brenl\u00e9t sor\u00e1n az egy\u00e9n nem tudatos\u00edt mag\u00e1ban.<\/p>\n

Egyes pszichol\u00f3gusok szerint az \u00e1lmok az emberek rejtett v\u00e1gyait \u00e9s szorong\u00e1sait t\u00fckr\u00f6zik. Az \u00e1lmok meg\u00e9rt\u00e9se seg\u00edthet a pszichol\u00f3gusoknak a p\u00e1ciensekkel val\u00f3 munk\u00e1ban \u00e9s seg\u00edthet a ment\u00e1lis \u00e1llapot kezel\u00e9s\u00e9ben.<\/p>\n

Az \u00e1lmok elemz\u00e9se t\u00f6bb szempontb\u00f3l is \u00e9rdekes lehet, p\u00e9ld\u00e1ul az egy\u00e9n szem\u00e9lyis\u00e9g\u00e9re \u00e9s az \u00e9let\u00e9ben zajl\u00f3 esem\u00e9nyekre is utalhat. Az \u00e1lom jelent\u00e9se \u00e9s tartalma nagyban f\u00fcgg az egy\u00e9n \u00e9letkor\u00e1t\u00f3l, \u00e9letm\u00f3dj\u00e1t\u00f3l, \u00e9rzelmi \u00e1llapot\u00e1t\u00f3l \u00e9s szem\u00e9lyis\u00e9gvon\u00e1sait\u00f3l.<\/p>\n

Az \u00e1lmok elemz\u00e9se \u00e9s az azokb\u00f3l levont k\u00f6vetkeztet\u00e9sek seg\u00edthetnek az egy\u00e9nnek abban, hogy megold\u00e1st tal\u00e1ljon bizonyos probl\u00e9m\u00e1kra, vagy \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1sra sz\u00e1nja el mag\u00e1t. Az \u00e1lmok meg\u00e9rt\u00e9se seg\u00edthet abban is, hogy az egy\u00e9n elfogadja \u00e9rzelmeit, \u00e9s jobban megismerje saj\u00e1t mag\u00e1t.<\/p>\n

Az \u00e1lom jelent\u0151s\u00e9ge a pszichol\u00f3gi\u00e1ban:<\/b><\/p>\n

| Szempontok | Le\u00edr\u00e1s |
\n| — | — |
\n| Rejtett v\u00e1gyak | Az \u00e1lmok megmutathatj\u00e1k az egy\u00e9n rejtett v\u00e1gyait \u00e9s szorong\u00e1sait. |
\n| Ment\u00e1lis \u00e1llapot kezel\u00e9se | Az \u00e1lmok meg\u00e9rt\u00e9se seg\u00edthet a pszichol\u00f3gusoknak a ment\u00e1lis \u00e1llapot kezel\u00e9s\u00e9ben. |
\n| Szem\u00e9lyis\u00e9gjegyek | Az \u00e1lmok elemz\u00e9se utalhat az egy\u00e9n \u00e9letkor\u00e1ra, \u00e9letm\u00f3dj\u00e1ra, \u00e9rzelmi \u00e1llapot\u00e1ra \u00e9s szem\u00e9lyis\u00e9gvon\u00e1saira. |
\n| Megold\u00e1sok | Az \u00e1lmok elemz\u00e9se seg\u00edthet az egy\u00e9nnek megold\u00e1st tal\u00e1lni bizonyos probl\u00e9m\u00e1ira. |
\n| \u00d6nismeret | Az \u00e1lmok meg\u00e9rt\u00e9se seg\u00edthet az egy\u00e9nnek elfogadni \u00e9rzelmeit \u00e9s jobban megismerni saj\u00e1t mag\u00e1t. |<\/p>\n

Ha szeretne t\u00f6bbet megtudni az \u00e1lmok jelent\u00e9s\u00e9r\u0151l, akkor tal\u00e1n \u00e9rdekli \u00d6nt a mi lehet az oka, ha hajam \u00e1lomban sz\u0151ke<\/a> vagy a hajsz\u00ednv\u00e1ltoz\u00e1s \u00e1lmokban<\/a> t\u00e9mak\u00f6r is.<\/p>\n

Az \u00e1lom jelent\u0151s\u00e9ge a kult\u00far\u00e1kban<\/h3>\n

Az \u00e1lmok fontos szerepet j\u00e1tszanak a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 kult\u00far\u00e1kban. Az emberis\u00e9g \u00e9vsz\u00e1zadok \u00f3ta pr\u00f3b\u00e1lja meg\u00e9rteni az \u00e1lmok jelent\u00e9s\u00e9t \u00e9s haszn\u00e1t. Az \u00f3korban az \u00e1lmokat istenek \u00fczeneteinek tekintett\u00e9k, \u00e9s k\u00fcl\u00f6nleges papok fejtett\u00e9k azokat. Az \u00f3kori Egyiptomban p\u00e9ld\u00e1ul az \u00e1lmokat a j\u00f6vend\u0151mond\u00e1s egyik m\u00f3dj\u00e1nak tartott\u00e1k. A g\u00f6r\u00f6g\u00f6k \u00e9s a r\u00f3maiak is figyelembe vett\u00e9k az \u00e1lmokat a j\u00f6vend\u0151beli esem\u00e9nyek el\u0151rejelz\u00e9s\u00e9hez.<\/p>\n

Az \u00e1lmok jelent\u00e9se ma is kiemelked\u0151 jelent\u0151s\u00e9ggel b\u00edr sok kult\u00far\u00e1ban.<\/strong> Az \u00e9szak-amerikai \u0151slakosok p\u00e9ld\u00e1ul hisznek az \u00e1lomfog\u00f3ban, amely v\u00e9delmet ny\u00fajt az \u00e1lmokban val\u00f3 negat\u00edv hat\u00e1sok ellen. Az indiai kult\u00far\u00e1ban az \u00e1lmokat az istenek \u00fczenet\u00e9nek tekintik, \u00e9s h\u00edv\u0151k mennek \u00e1lmoszt\u00e1sra, hogy meg\u00e9rts\u00e9k azokat. Az iszl\u00e1m kult\u00far\u00e1ban az \u00e1lmokat \u00e9rtelemre kell juttatni, \u00e9s egys\u00e9ges t\u00e1rsadalmi \u00e9s vall\u00e1si ir\u00e1nymutat\u00e1sokat k\u00f6vetnek annak \u00e9rdek\u00e9ben, hogy egy\u00e9rtelm\u0171en \u00e9rtelmezz\u00e9k azokat.<\/p>\n

Az \u00e1lmok jelent\u0151s\u00e9ge azonban nem korl\u00e1toz\u00f3dik a vall\u00e1si kult\u00far\u00e1kra. Az \u00e1lomfejt\u00e9s k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le pszichol\u00f3giai elm\u00e9letekkel is kapcsolatba hozhat\u00f3, p\u00e9ld\u00e1ul a szimb\u00f3lumokkal, archet\u00edpusokkal \u00e9s a szem\u00e9lyes tapasztalatokkal. A modern pszichol\u00f3gusok \u00fagy v\u00e9lik, hogy az \u00e1lmok t\u00fckr\u00f6zik a szem\u00e9lyis\u00e9g\u00fcnket, \u00e9s seg\u00edtenek az \u00f6nismeret \u00e9s a konfliktusok megold\u00e1s\u00e1ban.<\/p>\n

Az \u00e1lmok kult\u00far\u00e1nk\u00e9nt elt\u00e9r\u0151 jelent\u00e9sei azonban nem jelentenek egy\u00e9rtelm\u0171 ir\u00e1nymutat\u00e1st a g\u00f6nd\u00f6r haj \u00e1lombeli el\u0151fordul\u00e1s\u00e1nak \u00e9rtelmez\u00e9sekor. Ez\u00e9rt \u00e9rdemes t\u00f6bb aspektusb\u00f3l megvizsg\u00e1lni a t\u00e9m\u00e1t, \u00e9s figyelembe venni az egy\u00e9ni saj\u00e1toss\u00e1gokat, valamint a szexu\u00e1lis, kreat\u00edv \u00e9s szabads\u00e1g-mot\u00edvumokat is.<\/p>\n

G\u00f6nd\u00f6r haj \u00e1lombeli el\u0151fordul\u00e1s\u00e1nak lehets\u00e9ges jelent\u00e9sei<\/h2>\n

\"G\u00f6nd\u00f6r
\nA g\u00f6nd\u00f6r haj el\u0151fordul\u00e1sa az \u00e1lmokban lehet pozit\u00edv vagy negat\u00edv \u00e9lm\u00e9ny. A hajt\u00edpus form\u00e1lhatja \u00e1lmaink jelent\u00e9seit, \u00e9s sz\u00e1mos \u00e9rtelmez\u00e9si lehet\u0151s\u00e9get rejt mag\u00e1ban. Az al\u00e1bbiakban bemutatjuk n\u00e9h\u00e1ny lehet\u0151s\u00e9get arra vonatkoz\u00f3lag, hogy mit jelenthet a g\u00f6nd\u00f6r haj \u00e1lmainkban megjelen\u00e9se. Ha pedig az \u00e1lmodban ink\u00e1bb a hajhull\u00e1sr\u00f3l \u00e1lmodt\u00e1l, akkor olvasd el cikk\u00fcnket a hajhull\u00e1s \u00e1lombeli jelent\u00e9seir\u0151l<\/a>.<\/p>\n

Az egy\u00e9n saj\u00e1toss\u00e1gai<\/h3>\n

Az egy\u00e9n saj\u00e1toss\u00e1gai is befoly\u00e1solhatj\u00e1k a g\u00f6nd\u00f6r haj \u00e1lombeli jelent\u00e9s\u00e9t. Ha a szem\u00e9lynek val\u00f3ban g\u00f6nd\u00f6r haja van, akkor az \u00e1lomban t\u00f6rt\u00e9n\u0151 megjelen\u00e9se egyszer\u0171en csak annak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151 lehet. Azonban, ha a szem\u00e9lynek egy\u00e9bk\u00e9nt egyenes a haja a val\u00f3 \u00e9letben, akkor a g\u00f6nd\u00f6r haj \u00e1lombeli megjelen\u00e9se val\u00f3sz\u00edn\u0171leg jelk\u00e9pes \u00e9rtelmet hordoz.<\/p>\n

A g\u00f6nd\u00f6r haj sz\u00e1mos jelent\u00e9ssel b\u00edrhat, att\u00f3l f\u00fcgg\u0151en, hogy milyen helyzetben jelenik meg az \u00e1lomban. Ha az \u00e1lomban a szem\u00e9ly maga \u00e9rzi mag\u00e1t g\u00f6nd\u00f6r haj\u00fak\u00e9nt, akkor ez a val\u00f3 \u00e9letben val\u00f3 szabads\u00e1g \u00e9rzet\u00e9t, a kreativit\u00e1st \u00e9s egy\u00e9b hasonl\u00f3 jellemz\u0151ket t\u00fckr\u00f6zheti.<\/p>\n

Az \u00e1lmod\u00f3 szem\u00e9ly jellemz\u0151i is befoly\u00e1solhatj\u00e1k az \u00e1lomban l\u00e1tott g\u00f6nd\u00f6r haj jelent\u00e9s\u00e9t. P\u00e9ld\u00e1ul, ha az \u00e1lmod\u00f3 val\u00f3 \u00e9letben rendk\u00edv\u00fcl \u00e9rz\u00e9keny vagy k\u00e9nyes a kritik\u00e1ra, akkor a g\u00f6nd\u00f6r haj megjelen\u00e9se az \u00e1lm\u00e1ban val\u00f3sz\u00edn\u0171leg arra utal, hogy a szem\u00e9lynek figyelnie kell arra, hogy ne hagyja, hogy m\u00e1sok meghat\u00e1rozz\u00e1k az \u00e9let\u00e9t \u00e9s a gondolatait.<\/p>\n

Ha az \u00e1lmod\u00f3 val\u00f3 \u00e9letben nagyon magabiztos \u00e9s hat\u00e1rozott, akkor a g\u00f6nd\u00f6r haj \u00e1lombeli szimb\u00f3lumak\u00e9nt val\u00f3 megjelen\u00e9se azt jelentheti, hogy \u00e9ppen t\u00falzottan belemen\u0151sek a dolgaikba. Az ilyen \u00e1lmok teh\u00e1t arra k\u00e9sztetik az embert, hogy legyen valamivel \u00f3vatosabb \u00e9s tekintettel a k\u00f6rnyezet\u00e9re.<\/p>\n

Ha szeretn\u00e9l t\u00f6bbet tudni arr\u00f3l, hogy mi\u00e9rt jelenhet meg g\u00f6nd\u00f6r haj az \u00e1lmaidban, olvasd el a „Hajv\u00e1g\u00e1s \u00e1lomban jelent\u00e9se”<\/a> c\u00edm\u0171 cikk\u00fcnket is.<\/p>\n

Szexu\u00e1lis jelent\u00e9sek<\/h3>\n

Az \u00e1lmoknak sz\u00e1mos szimbolikus jelent\u00e9se lehet, \u00e9s az egy\u00e9n szem\u00e9lyes \u00e9lethelyzete, tapasztalatai, \u00e9s \u00e9rzelmi \u00e1llapota nagyban befoly\u00e1solhatja az \u00e1lmok jelent\u00e9s\u00e9t. Az \u00e1lomban szerepl\u0151 g\u00f6nd\u00f6r haj is k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 jelent\u00e9seket hordozhat, amelyek k\u00f6z\u00f6tt szexu\u00e1lis t\u00f6ltet is lehet jelen.<\/p>\n

Az \u00e1lmokban megjelen\u0151 szexu\u00e1lis tartalmak gyakran szimbolikus jelent\u00e9sekkel b\u00edrhatnak, \u00e9s nem felt\u00e9tlen\u00fcl utalnak val\u00f3di szexu\u00e1lis v\u00e1gyakra. Az \u00e1lmokban gyakran jelk\u00e9pesen jelennek meg az \u00e9rzelmek, v\u00e1gyak \u00e9s f\u00e9lelmek. Az \u00e1lomban megjelen\u0151 g\u00f6nd\u00f6r haj is lehet szimb\u00f3lum valamilyen szexu\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sra vagy kih\u00edv\u00e1sra.<\/p>\n

A k\u00f6vetkez\u0151 t\u00e1bl\u00e1zatban betekint\u00e9st nyerhet\u00fcnk az \u00e1lomban megjelen\u0151 g\u00f6nd\u00f6r haj szexu\u00e1lis jelent\u00e9seibe:<\/p>\n\n\n\n\n\n
G\u00f6nd\u00f6r haj \u00e1lomban<\/th>\nJelent\u00e9se<\/th>\n<\/tr>\n
Hajl\u00edtott, g\u00f6nd\u00f6r f\u00fcrt\u00f6k<\/strong><\/td>\nA n\u0151iess\u00e9gre vagy \u00e9rz\u00e9kis\u00e9gre val\u00f3 v\u00e1gy kifejez\u0151je. Eg\u00e9szs\u00e9ges nemi \u00e9letre vagy az \u00e9letben val\u00f3 kiegyens\u00falyozotts\u00e1gra utalhat.<\/td>\n<\/tr>\n
Maszatos, csom\u00f3s haj<\/strong><\/td>\nAz \u00e1lmod\u00f3 lehet, hogy probl\u00e9m\u00e1kkal k\u00fczd az intimit\u00e1s \u00e9s a szexu\u00e1lis \u00e9let ter\u00e9n. F\u00e9lhet a szexu\u00e1lis aktivit\u00e1st\u00f3l, vagy \u00e9ppen a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi elfogadotts\u00e1gt\u00f3l, ha az nem illeszkedik a t\u00e1rsadalmi norm\u00e1khoz.<\/td>\n<\/tr>\n
Teljesen g\u00f6nd\u00f6r f\u00fcrt\u00f6k<\/strong><\/td>\nA teljesen g\u00f6nd\u00f6r haj azt jelentheti, hogy az \u00e1lmod\u00f3 \u00e9ppen kih\u00edv\u00e1sokkal k\u00fczd a szexu\u00e1lis \u00e9let ter\u00e9n. Ez lehet pl. szexu\u00e1lis k\u00e9rd\u00e9sek felmer\u00fcl\u00e9se vagy szexu\u00e1lis izgalom hi\u00e1nya.<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

Fontos megjegyezni, hogy az \u00e1lmok jelent\u00e9sei mindig szem\u00e9lyenk\u00e9nt v\u00e1ltoz\u00f3ak lehetnek. Nem lehet egy\u00e9rtelm\u0171en meghat\u00e1rozni, hogy egy adott \u00e1lom mit jelent minden esetben. Az \u00e1lmokban megjelen\u0151 egyedi szimb\u00f3lumok \u00e9s jelent\u00e9sek mindig a szem\u00e9lyes tapasztalatok, k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek \u00e9s szem\u00e9lyis\u00e9gjegyek alapj\u00e1n \u00e9rtelmezhet\u0151k helyesen.<\/p>\n

Ha \u00e9rdekli \u00d6nt a t\u00e9mak\u00f6r, \u00e9s szeretne tov\u00e1bbi inform\u00e1ci\u00f3kat a \u00e1lmokkal kapcsolatban, kattintson a Mit jelenthet, ha hajam k\u00f6tve van \u00e1lmomban?<\/a> cikkre.<\/p>\n

Kreativit\u00e1s \u00e9s szabads\u00e1g<\/h3>\n

A g\u00f6nd\u00f6r haj \u00e1lombeli el\u0151fordul\u00e1s\u00e1nak egyik jelent\u00e9se lehet a kreativit\u00e1s \u00e9s szabads\u00e1g. A g\u00f6nd\u00f6r haj \u00e1ltal\u00e1noss\u00e1gban szimboliz\u00e1lhatja a szabads\u00e1got, a kreat\u00edv energi\u00e1t, a boh\u00e9m \u00e9letst\u00edlust. Ennek megfelel\u0151en, amikor valaki arr\u00f3l \u00e1lmodik, hogy g\u00f6nd\u00f6r haj\u00fa, az \u00e1ltal\u00e1ban azt jelenti, hogy sz\u00fcks\u00e9ge van a szabads\u00e1gra \u00e9s a kreativit\u00e1sra az \u00e9let\u00e9ben. <\/p>\n

Kreativit\u00e1s:<\/strong> Az \u00e1lmodoz\u00f3 szem\u00e9ly sok kreativit\u00e1st haszn\u00e1lhat az \u00e9let\u00e9ben. Tal\u00e1n valami \u00faj projektet tervez, vagy megtal\u00e1lja a m\u0171v\u00e9szeti ter\u00fcletet, amelyre mindig is v\u00e1gyott. Az \u00e1lom lehet az \u00fczenet arra, hogy vegye \u00e9szre az \u00faj lehet\u0151s\u00e9geket, \u00e9s merjen kreat\u00edvan gondolkozni. Valamint, ez az \u00e1lom azt is sugallhatja, hogy k\u00f6zeledik valami \u00faj \u00e9s izgalmas, ami \u00f6r\u00f6met fog okozni. <\/p>\n

Szabads\u00e1g:<\/strong> A g\u00f6nd\u00f6r haj azt is szimboliz\u00e1lhatja, hogy az \u00e1lmodoz\u00f3 szem\u00e9lynek sz\u00fcks\u00e9ge van a szabads\u00e1gra. Tal\u00e1n t\u00fals\u00e1gosan szorosan k\u00f6tve \u00e9rzi mag\u00e1t egy helyhez vagy szitu\u00e1ci\u00f3hoz az \u00e9let\u00e9ben. Az \u00e1lom \u00fczenete lehet, hogy hagyja el azt a helyzetet, amely nem engedi szabadon \u00e9rezni mag\u00e1t, \u00e9s tegyen meg mindent, hogy szabads\u00e1got \u00e9rezzen.<\/p>\n

Azonban azt is meg kell eml\u00edteni, hogy minden \u00e1lomnak nagyon sok v\u00e1ltozata lehet, \u00e9s az egy\u00e9ni jelent\u00e9sek lehetnek elt\u00e9r\u0151ek att\u00f3l f\u00fcgg\u0151en, hogy ki \u00e1lmodta azokat. Semmik\u00e9ppen sem szabad egyetlen jelent\u00e9sbe belekapaszkodni, \u00e9s k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen akkor sem c\u00e9lszer\u0171, ha az \u00e1lmodoz\u00f3 szorong\u00f3 vagy stresszes \u00e1llapotban van.<\/p>\n

Ha vonatkoz\u00f3 az olvasottakra az (A) pontban eml\u00edtett cikkek valamelyike, tal\u00e1lhat\u00f3 a cikkben tov\u00e1bbi inform\u00e1ci\u00f3 az \u00e1lmodoz\u00e1sr\u00f3l \u00e9s annak lehet\u0151s\u00e9geir\u0151l.<\/p>\n

Mit tehet\u00fcnk, ha g\u00f6nd\u00f6r hajat l\u00e1tunk \u00e1lmunkban?<\/h2>\n